۱۰ نکته طلایی درباره درس خواندن در عید نوروز
تاریخ انتشار: ۲۷ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۵۲۸۲۹
عید نوروز، تعطیلات دو هفته‌ای است که برخی از آن به عنوان فرصت مناسبی برای استراحت یاد می‌کنند و برخی هم معتقدند که این روز‌ها زمان خوبی برای انجام کار‌های عقب مانده است. شما چه فکری می‌کنید؟
خب واقعیتش این است که بهتر است با برنامه‌ریزی از این زمان دو هفته‌ای بهره خوبی برد؛ اکثر دانش‌آموزان در ایام نوروز حتی لای کتاب‌های درسی‌شان را باز نمی‌کنند البته این موضوع در مورد کنکوری‌ها صدق نمی‌کند، چون آنها طبق برنامه درسی‌شان باید در ایام نوروز هم درس بخوانند و تست بزنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما ۱۰ نکته طلایی را برایتان می‌گوییم تا درس خواندن در ایام نوروز هم دلچسب‌تر و هم مفیدتر باشد.
۱- برنامه ریزی داشته باشید
نکته اول این است که باید برنامه‌ریزی کنید. این موضوع از هر کاری مهم‌تر است. یعنی باید بدانید که می‌خواهید چه کاری انجام دهید.
۲- بررسی کنید که در چه شراطی قرار دارید
یادتان نرود برای برنامه‌ریزی، اول باید بببنید در چه شرایطی قرار دارید. کجای مسیر هدفی که انتخاب کردید، قرار دارید؟ در این صورت است که می‌توانید برنامه خوبی داشته باشید.
۳- چقدر باید درس بخوانید
برخی فکر می‌کنند که صبح تا شب باید خودشان را در اتاق زندانی کنند و درس بخوانند؛ در حالی که اصلا این شکلی نیست. اگر خودتان را اذیت کنید، زود هم خسته می‌شوید. سعی کنید در ایام نوروز طوری برنامه‌ریزی کنید که برنامه تفریح و استراحت هم داشته باشید. البته به‌گونه‌ای نباشد که درس خواندن را تحت تأثیر قرار دهد.
۴- ورزش کنید
صبح‌ها، قبل از هر کاری نرمش و ورزش کنید.
۵- بعد از هر ۴۵ دقیقه درس خواندن، ۱۰ دقیقه استراحت کنید
نباید به مدت طولانی درس خواند بلکه باید بعد از هر ۴۵ دقیقه درس خواندن، ۱۰ دقیقه استراحت کرد.
۶- زمان استراحت بین درس‌ها نباید زیاد باشد
البته ساعت استراحت بین درس‌ها نباید زیاد باشد و بهتر است بیشتر از ۲۰ دقیقه نباشد.
۷- از زمان خوابتان نزنید
برخی از افراد فکر می‌کنند که باید فقط درس بخوانند و حتی از زمان خوابشان هم می‌زنند؛ این روش خیلی اشتباه است و موجب می‌شود ذهن و جسم‌شان خسته شود.
۸- برنامه‌تان را مدام تغییر ندهید
برنامه‌تان را مدام تغییر ندهید و سعی کنید روی برنامه‌ای که پیش‌بینی کرده‌اید بمانید.
۹- امواج منفی را از خود دور کنید
فکر اینکه «درس خواندن چه فایده دارد» و «این همه درس بخوانم چه شود» را از خودتان دور کنید.
۱۰- مطالبی که تسلط دارید را اول بخوانید
مطالبی را که در آنها تسلط دارید را در اولویت درس خواندن‌های خود قرار دهید.
منبع: فارس
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: عید نوروز نوروز ۱۴۰۲ ایام نوروز برنامه ریزی درس خواندن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۵۲۸۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با یک روز استراحت بیشتر فینال را به اسپانیا نمی‌باختیم
به گزارش "ورزش سه"، جانلوئیجی بوفون، دروازه‌بان اسطوره‌ای ایتالیا، در جریان یک مصاحبه که اگر قرار باشد یک بازی از دوران فوتبالش تکرار شود، آن فینال یورو 2012 برابر اسپانیاست که با شکست 4-0 ایتالیا همراه بود.
بوفون می گوید اگر قدرت انتخاب داشت، این بازی را برای تکرار ترجیح می داد و اینکه آنها مستحق شکست سنگین نبودند زیرا به شدت خسته بودند. ایتالیا تنها تیمی بود که توانست تیم ویسنته دل بوسکه را در مرحله گروهی شکست دهند.
او در این رابطه گفت: «من بازی اسپانیا و ایتالیا را برای تکرار انتخاب خواهم کرد، فینال جام ملت های اروپا 2012 که دوست دارم دوباره در آن بازی کنم. ما مستحق آن نتیجه نبودیم. من هرگز دنبال بهانه نمی گردم، اما یک مسابقه بزرگ را در شرایط غیرممکن روحی روانی انجام دادیم. ما بدنی و ذهنی خسته شده بودیم.»
بوفون ادامه داد: «اگر یک روز بیشتر به ما استراحت می‌دادند، می‌توانستیم بازی متفاوتی انجام دهیم، اما آن روز نمی‌توانستیم مقابل اسپانیای قدرتمند کاری انجام دهیم. ما تنها تیمی بودیم که در مرحله گروهی آنها را متوقف کردیم و دوباره نیز قدرتش را داشتیم.»
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود